Tratamientos
Cuando el malestar se repite una y otra vez, no es casualidad: hay algo importante que necesita ser escuchado.
Estos son los tratamientos que hacemos en nuestro centro de psicología clínica:
- 01 Ansiedad
- 02 Depresión
- 03 Trauma
- 04 Relaciones
- 05 Trastornos de alimentación
- 06 Autoestima y crecimiento personal
- 07 Otros
Ansiedad.
Aprender a convivir con la incertidumbre sin que domine tu vida. Trabajamos la activación corporal, la rumiación mental y las evitaciones que terminan reduciendo tu libertad.
LO QUE TRATAMOS
- TOC · Trastorno obsesivo-compulsivoPensamientos obsesivos, dudas constantes o necesidad de control que generan ansiedad y desgaste emocional. Aprender a reducir el miedo y las compulsiones.
- Ataques de pánicoCrisis intensas de ansiedad con síntomas físicos y miedo a perder el control. Aprender a no temer a la propia ansiedad.
- AgorafobiaMiedo a lugares o situaciones donde escapar parece difícil. Recuperar seguridad y autonomía paso a paso.
- Ansiedad socialVergüenza, bloqueo y miedo al juicio. Trabajamos la imagen propia y la exposición progresiva.
- Preocupación constanteVivir pendiente de lo que podría salir mal termina agotando. Trabajamos la ansiedad anticipatoria y la necesidad constante de control.
- InsomnioDificultad para dormir, descansar o desconectar mentalmente. Recuperar calma física y mental.
Depresión.
Cuando todo pesa, incluso las cosas más simples. Trabajamos el desánimo, la apatía y la desconexión para recuperar energía, sentido y vínculo con la vida.
LO QUE TRATAMOS
- Bajo estado de ánimoTristeza, apatía o sensación de vacío mantenida en el tiempo. Recuperar conexión emocional, energía y sentido vital.
- Melancolía (distimia)Una tristeza de fondo mantenida en el tiempo. Comprender sus raíces y recuperar vitalidad emocional.
- DueloPor una pérdida, una ruptura o una etapa. Acompañamos el proceso sin acelerarlo.
- BipolaridadOscilaciones entre fases altas y bajas. Estabilización emocional, psicoeducación y coordinación médica.
Trauma.
Experiencias que dejaron una huella emocional difícil de cerrar. Trabajamos el miedo, la desconexión y los patrones que siguen activos en el presente.
LO QUE TRATAMOS
- Trastorno por estrés postraumático (TEPT)Recuerdos intrusivos, hipervigilancia y evitación tras un suceso impactante.
- Trastorno adaptativoCuando un cambio vital desborda nuestros recursos. Reorganizar lo que se ha movido.
- DisociacionesSensación de desconexión emocional, corporal o de la realidad. Recuperar presencia y continuidad interna.
- Traumas infantilesExperiencias tempranas que siguen marcando el presente. Reparar desde el adulto que eres hoy.
Relaciones.
Vínculos que generan sufrimiento, dependencia o conflictos repetidos. Exploramos qué patrones se repiten y cómo construir relaciones más sanas y conscientes.
LO QUE TRATAMOS
- Dependencia emocionalRelaciones marcadas por el miedo al abandono, la inseguridad o la necesidad constante de validación. Construir vínculos más seguros y sanos.
- Conflictos de parejaComunicación, desencuentros, crisis. Terapia de pareja o individual orientada al vínculo.
- Conflictos familiaresDificultades con padres, hijos o familiares que generan desgaste emocional y malestar persistente. Comprender las dinámicas y construir relaciones más sanas.
- Dificultad en las relaciones socialesInseguridad, timidez o sensación de no encajar en las relaciones con los demás. Desarrollar seguridad y confianza social.
Trastornos de alimentación.
Cuando la relación con la comida, el cuerpo o la imagen personal se convierte en una fuente de sufrimiento.
LO QUE TRATAMOS
- AnorexiaRestricción alimentaria y miedo intenso a engordar.
Recuperación corporal y emocional. - BulimiaAtracones seguidos de conductas compensatorias. Romper el ciclo culpa-control.
- AtraconesComer impulsivamente como forma de aliviar ansiedad, tensión emocional o malestar interno. Trabajar la regulación emocional y el autocuidado.
Autoestima y crecimiento personal.
No siempre se acude a terapia por un trastorno. A veces el objetivo es comprenderse mejor, relacionarse de otra manera o vivir con más equilibrio y claridad.
LO QUE TRATAMOS
- Mejora de la autoestimaCambiar la voz interna que te limita. Construir una mirada propia más amable y firme.
- Superar el estrésManejo del estrés laboral, académico o vital. Recuperar pausa, foco y descanso.
- Controlar la iraReconocer el origen del enfado y aprender a expresarlo sin dañar(te).
- Desprenderse de los celosTrabajar la inseguridad, el apego y el miedo a la pérdida que alimentan los celos.
Otros.
Áreas específicas que también abordamos desde una mirada psicológica integradora y personalizada.
LO QUE TRATAMOS
- Trastornos de personalidadPatrones emocionales y relacionales rígidos que generan sufrimiento y dificultades persistentes. Comprender el origen de estos patrones y desarrollar formas más sanas de relacionarse.
- Disfunciones sexualesDificultades relacionadas con el deseo, la excitación o el disfrute sexual. Abordar los factores emocionales, psicológicos y relacionales implicados.
Pedir cita
¿Buscas un psicólogo? Empecemos por una primera conversación.
Escríbenos. Cuéntanos lo justo para devolverte la llamada: responderemos en 24-48h laborables. También atendemos online si lo prefieres o nos sigues desde otra ciudad.
Teléfono
+34 958 26 26 26 →
+34 635 45 05 43 →
Consulta
C/ José Recuerda 4 - 1º D · Granada
Horario
Lun–Vie · 10:30 – 20:00