Tests psicológicos
Tests de autoevaluación online.
Cuestionarios breves, gratuitos y anónimos para ayudarte a poner nombre a lo que sientes. Son orientativos y no sustituyen a una valoración profesional, pero pueden ser un buen primer paso para entender qué te ocurre y decidir si pedir ayuda.
Ansiedad
Test del trastorno de pánico
¿Vives con miedo a que te dé una crisis de ansiedad? Valora en 8 preguntas la presencia de síntomas del trastorno de pánico.
Test de agorafobia
¿Evitas lugares o situaciones por miedo a que te dé ansiedad lejos de tu zona segura? Valora en 8 preguntas la presencia de síntomas de agorafobia.
Test de ansiedad generalizada
¿Vives en un estado constante de preocupación y alerta? Valora en 8 preguntas la presencia de síntomas de ansiedad generalizada.
Test de fobia social
¿El miedo al juicio de los demás te limita en lo social? Valora en 8 preguntas la presencia de síntomas de fobia social.
Test de trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Las obsesiones y los rituales te ocupan demasiado espacio en tu día a día? Valora en 8 preguntas la esencia de síntomas del TOC.